Voortdurende stress zorgt ervoor dat slimme mensen domme dingen doen! Ook voortdurende low level stress is slecht voor ons. Allereerst even een definitie van de stress waarover we spreken: We hebben het in dit artikel over negatieve stress. Dus niet de opwinding die je voelt vlak voordat je iets gaat doen wat je heel leuk [...]
Grote namen op het gebied van management en persoonlijke effectiviteit hebben het gezegd: Besteed meer tijd aan de dingen die ertoe doen! Toch volgt niemand dergelijke adviezen goed op. Ik gooi het over een andere boeg! Ik – gewone belastingbetalende burger – ga jullie vertellen hoe het moet, oké!? Work life balance in mijn leven [...]
Soms is het net alsof stress een keuze is. Ik bedoel dan geen incidentele stress maar chronische stress met een verwoestende uitwerking. Ik weet het: ik doe een nogal boude uitspraak maar ik doe ‘m toch. Een beetje porren om jullie wakker te houden. Oké!? Wat zie ik vaak als oorzaken van stress Een capita [...]
Uitstelgedrag laat zich het beste als volgt illustreren: Een rotklus is vaak een eenvoudige klus die je niet op tijd hebt uitgevoerd. Uitstellen: iedereen doet het wel eens Uitstelgedrag zit in iedereen. Heb je wel eens meegemaakt dat je belangrijke taken naar achteren hebt geschoven en dat je eerst makkelijke klusjes of leuke dingen deed? [...]
Laat je e-mailadres achter en volg ons!
Laat je e-mailadres achter en volg ons!
