Voortdurende stress zorgt ervoor dat slimme mensen domme dingen doen! Ook voortdurende low level stress is slecht voor ons. Allereerst even een definitie van de stress waarover we spreken: We hebben het in dit artikel over negatieve stress. Dus niet de opwinding die je voelt vlak voordat je iets gaat doen wat je heel leuk [...]
Grote namen op het gebied van management en persoonlijke effectiviteit hebben het gezegd: Besteed meer tijd aan de dingen die ertoe doen! Toch volgt niemand dergelijke adviezen goed op. Ik gooi het over een andere boeg! Ik – gewone belastingbetalende burger – ga jullie vertellen hoe het moet, oké!? Work life balance in mijn leven [...]
Soms is het net alsof stress een keuze is. Ik bedoel dan geen incidentele stress maar chronische stress met een verwoestende uitwerking. Ik weet het: ik doe een nogal boude uitspraak maar ik doe ‘m toch. Een beetje porren om jullie wakker te houden. Oké!? Wat zie ik vaak als oorzaken van stress Een capita [...]
November 2009 hebben we een onderzoek gedaan naar overwerk. Hierbij de resultaten van het onderzoek. Overwerk, de overall resultaten Slechts 19% van de mensen die hebben gereageerd beweert nooit met overwerk te maken te hebben. Kortom voor 81% van de respondenten is overwerk normaal. In mijn trainingspraktijk zie ik, bij de categorie mensen die per [...]
Laat je e-mailadres achter en volg ons!
Laat je e-mailadres achter en volg ons!
